Poduszka Księżycowa jest doskonałą poduszką, która zapewnia podparcie dla pośladków i ud podczas praktyki medytacyjnej w pozycji siedzącej. Dzięki temu, że jest w kształcie rogala, biodra znajdują się wyżej niż kolana, co zapobiega blokowaniu krążenia krwi.

Jej kształt, w przeciwieństwie do standardowych, okrągłych poduszek do medytacji, podpiera całe uda. Okrągłe poduszki, podpierają pośladki do połowy, wywierając nacisk na rwę kulszową, która często powoduje drętwienie nóg.

Dzięki tej poduszce, możesz siedzieć wygodnie i skupić się na swojej praktyce.

Poduszka do siedzenia w kształcie klina, ma właściwości ortopedyczne. Jej klinowy kształt zapewnia prawidłowe ułożenie miednicy podczas siedzenia.

Dzięki elastycznemu wypełnienieniu łuską gryki, pośladki dopasowują się do poduszki, co jest bardzo ważne i korzystne dla osób cierpiących na różne schorzenia, mające utrudnione wygodne siedzenie.

MEDYTACJA I SIEDZENIE

Jeśli preferujesz niższe poduszki do praktyki medytacyjnej w pozycji siedzącej, poduszka ta może być również używana jako poduszka do medytacji.

Zalecany dla osób:

- początkujących,

- wysokich (ok. 1,9-2,0 m wysokości)

- nie rozciągniętych,

- mających mało elastyczne kolana.

Idealnym rozwiązaniem będzie długa poduszka do medytacji, tzw. bolster.

Umieszczając wałek poziomo, zapewni ci on odpowiednią wysokość. Siedząc w pozycji lotosu, biodra będą się znajdować wyżej niż kolana.

Można również umieścić wałek między nogami w siadzie japońskim. To zapewni stabilne podparcie podczas formalnej praktyki medytacyjnej.