Która poduszka jest dla Ciebie odpowiednia?
Zobacz poniżej, aby znaleźć poduszkę, która odpowiada Twoim potrzebom.
Jeśli szukasz najbardziej wszechstronnej poduszki, pokochasz Poduszkę Księzycową.
Pozwól klientom mówić za nas
z 80 recenzji
-
Jak rozpocząć medytację i wprowadzić uważność do codziennego życia według Jona Kabata-Zinna
Jon Kabat-Zinn, twórca programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR), jest jednym z kluczowych promotorów medytacji uważności w Zachodnim świecie. W swoich książkach i wykładach dzieli się praktycznymi radami, jak zacząć medytację i wprowadzić uważność do codziennego życia.
> Kluczowe zasady rozpoczęcia medytacji
> 5 zasad uważności
> 10 cytatów od Jon Kabat-Zinn
-
-
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego