Do spania polecamy Mały Wałek Gryczany z naturalnie tkaninie z kolekcji BE NATURAL. Dzięki spaniu na wałku, który idealnie podpiera odcinek szyjny kręgosłupa pomoże uniknąć porannej sztywności i bólowi karku. 

Jeśli natomiast masz szerokie ramiona/barki to wybierz Poduszkę Księżycową w naturalnej tkaninie, z kolekcji BE NATURAL. Pamiętaj, że z każdej poduszki możesz odsypać łuskę gryki aby dopasować jej grubość do swoich potrzeb. 

Najbardziej uniwersalną poduszką jest Poduszka Księżycowa. 

Ta poduszka w anatomicznym kształcie rogala wspiera każdy aspekt Twojej relaksacji: począwszy od spania, poprzez siedzenie na ziemi, do codziennej relaksacji i drzemek. Ta gryczana poduszka wspaniale sprawdza się też jako poduszka obciążeniowa, podróżna, do karmienia, pod nogi czy wspierająca lędźwie.

Poduszka Księżycowa wypełniona łuską gryki to wszechstronna poduszka do medytacji, która wspiera każdy aspekt Twojej relaksacji: począwszy od spania, poprzez siedzenie na ziemi aż po formalną praktykę mindfullness. 

Kształt Poduszki Księżycowej idealnie wspiera formalną praktykę siedzącą. Siadając do medytacji na Poduszce Księżycowej, naturalnie Twoja miednica znajduje się wyżej, a kolana niżej co umożliwia swobodną cyrkulację krwi w pachwinach.  

Kształt poduszki podpiera stabilnie całe pośladki i uda, nie naciskając na nerw kulszowy, który rozciągają się od rdzenia kręgowego do okolicy pośladków i bioder, w dół z tyłu każdej nogi. Takie podparcie ciała do medytacji zapobiega drętwieniu kończyn i pozwala na skupienie swojej uwagi na medytacji i wygodne utrzymanie prostych pleców. 

Duży wałek gryczany, zwany w jodze bolsterem, doskonale nadaje się do praktyki jogi, pilatesu, ćwiczeń relaksacyjnych i rehabilitacyjnych. Możesz użyć tego gryczanego wałka jako poduszki do jogi, która jest powszechnie używana w jodze relaksacyjnej, prenatalnej i Iyengara, ale może być cennym rekwizytem podpierającym Twoje ciało w codziennych czynnościach związanych z medytacją i odpoczynkiem. Unikalne wypełnienie z łuski gryczanej, pozwala na swobodny przepływ powietrza wewnątrz poduszki, dzięki czemu zapobiega nadmiernemu poceniu się.

Poduszka Kopertowa: została wykonana z pianki poliuretanowej, która cechuje się dużą sztywnością. Dzięki temu poduszkę można podeprzeć o kostki do jogi albo o duży wałek do jogi, czy też krawędź łóżka, aby uzyskać mniejszy kąt nachylenia tułowia. Poduszka jest polecana dla osób z małą elastycznością w plecach, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa oraz w barkach oraz dla osób o szerokim tułowiu i ramionach. Poduszka na świetnie nadaje się do jogi do pozycji otwierających klatkę piersiową i do rehabilitacji. 

Klinowa Poduszka Do Siedzenia - jako poduszka pod pośladki. 

Mały Wałek Gryczany - ten wałek gryczany idealnie podeprze Twoje lędźwie tak aby zachować neutralną pozycję kręgosłupa w trakcie siedzenia (co zapobiega zaokrąglaniu pleców i garbieniu się). 
Wałek ułożony w pionie według kręgosłupa daje przyjemne podparcie zostawiając wolną przestrzeń na odchylenie ramion do tyłu aby zapobiec garbieniu się.